产后尿失禁怎么办?

来源:天津坤如玛丽妇产医院更新时间:2018-02-12 15:56 在线咨询
导语
Introduction

女性产后尿失禁是什么原因?天津坤如玛丽妇产医院专家表示,女性在生产时,无论是自然分娩,还是阴道手术助产,盆底的肌肉和筋膜,以及腹肌都因承受较大的伸展或因撕裂而变得松弛、软弱、弹性下降,尤其是会阴有伤痕更会影响肌肉的舒缩,因而很多人在生下宝宝后出现了小

  女性产后尿失禁是什么原因?天津坤如玛丽妇产医院专家表示,女性在生产时,无论是自然分娩,还是阴道手术助产,盆底的肌肉和筋膜,以及腹肌都因承受较大的伸展或因撕裂而变得松弛、软弱、弹性下降,尤其是会阴有伤痕更会影响肌肉的舒缩,因而很多人在生下宝宝后出现了小便失控现象。

  产后尿失禁怎么办?

  1、不憋尿。

  憋尿时,盆底肌肉需要用力收缩,长期下来,盆底肌肉容易松弛。当然,也没必要在没有尿意时去小便。

  2、预防便秘。

  便秘时需用力解便,久而久之,会减弱盆底肌肉的力量。

  3、积极治疗咳嗽等慢性疾病。
 
天津坤如玛丽妇产医院专家表示,孕妇尤其应重视产后恢复,在产褥期避免便秘、慢性咳嗽等导致腹内压增高的因素,防止出现压力性尿失禁。

  4、加强盆底肌肉锻炼

  压力性尿失禁的治疗方法——盆底肌肉锻炼,不仅可以用来改善尿失禁,在没有出现尿失禁时,更可以起到预防作用。

  5、减轻体重,少提重物

  减轻体重,少提重物,对预防压力性尿失禁也有一定的帮助。压力性尿失禁怎么治疗?对于严重的压力性尿失禁,药物治疗在于改善症状。在仔细选择病人的情况下,手术治疗较为有效。患者有以下情况时预后会较差:有手术失败史、局部有其他病变、有全身性疾病。这些将影响正常的愈合过程或增加手术操作技术的难度。

  6、饮食治疗:
 
正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助,妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物,以防止便秘。此外,以下3道药膳对治疗尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的妈妈们也可以食用。
 
黄实淮山粥:黄实粉、山药粉各30g,核桃仁20g,大枣8枚(去核),同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用,加上大枣更有补脾补胃的功效。
 
党参核桃:党参18g,核桃仁15g,加水适量浓煎,饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效,辅以核桃仁补气固肾,多吃可以防止尿失禁。

  天津坤如玛丽妇产医院专家温馨提示:治疗尿失禁要选择专业的妇产医院,我院针对不同的妇科疾病进行个性化治疗,取得良好疗效,您可在线咨询妇科专家,选择一对一的沟通。您也可以直接拨打健康热线:022-58785510。本网站还提供“网上挂号”“有问必答”等服务内容,欢迎您选择,我们将为您提供热诚服务,并保护您的隐私。祝您健康!

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